英語でヨガのレクチャーのクラスです。
最近は、なぜか必ず一人、外国人の男性がいらっしゃいます。
とても不思議です。
話の内容も、自分の心の持ち方のヒントで「あ～、そういう風な考え方もあるなあ…」と
思うこともしばしば。
皆さん、英語で聞き、質問しながら「なるほど～」という感じです。
時間があれば、レクチャーの後に、マントラ（発声）や簡単なポーズをします。
皆さんも是非ご参加下さい！
詳しくはC FlatのHPもご覧下さい。