アメリカ人、ヨガインストラクター、サラさんの「英語でYOGA！」
[emoji:e-266]　英語が好き
[emoji:e-266]　ヨガが好き
という皆さんに大好評です。

2月12日(日)、午後からのレッスンを予定しておりましたが満席になりましたので
急遽、11時からも追加レッスンを開催することになりました。
レンタルマットもありますので、お気軽にご参加下さい。
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11月から始まった【英語でYOGA ! 】 アメリカ人インストラクター
Sarahさんによる英語の指導で楽しんで頂いてます(^^♪

サンサルテーション、ダウンドッグ、英雄のポーズなど、
有名なポーズを入れながら、徐々に体が目覚めていきます。
英語の声掛けは時に？となって間違ってしまっても、
先生がすぐ近くに来て教えてくれますし、そんなに難しいものではありません。
気軽にチャレンジしてくださいね。
２月、３月は日曜日に開催いたします！
男性でもご参加可能です。是非気軽にご参加下さいね。
◆日　 時 ：2月12日 (日) 11:00-12:30
　　　　　　（次回は3/12(日)10:30-12:00の予定)
◆お申込： Yogaﾏｯﾄが必要かどうかを記入し参加表明されるか
　　　　　 freespace.cflat@gmail.com　まで
◆定 　員：　6名予定
◆参加費：　2250円（ご自分のヨガマット持参の方）　　
　　　　　 　2500円（ヨガマットレンタル付）
◆持ち物：　動きやすい服装、タオル、水
　　　　　　　（こちらで着替えていただくこともできます）
初めての方もリピートの方も、ぜひまたSarahさんと一緒に
「英語でYOGA!」楽しみませんか？
皆様のご参加お待ちしています★
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