先日ふらっと・マルシェにも出展されたアロマ数秘トリートメントkien の
池田ゆきえさんが簡単なダンスストレッチと呼吸法を併せた気軽なエクササイズを
C Flat で開催されます！

とてもフレンドリーでお話しすると楽しくなるゆきえ先生！
アロマや数秘術鑑定に加えて、ダンスストレッチまで多才な先生です。
そんなゆきえ先生と一緒に自分の呼吸に合わせて体を動かし
春に向かって心身共にスッキリしましょうー！
　 　　　　　　
【運動がしたい…けど…】
ヨガしたいけど、自分のレベルが低すぎてついて行けない！
これは、実際に受講者さんの声でもあるんです。
そんな方のウォーミングアップ的なクラス～。
そして自己愛の意識アップにも繋がる
マインドフルネス×ダンスストレッチクラス
こんな方に
☑夏に向けて身体を動かしたい
☑運動不足を解消したい
☑出産してから運動してない
☑ストレス感じる
☑自己意識アップ
☑身体の力が抜けない
ダンスストレッチ90分
ご自宅で出来る簡単ホームケア方法
マインドフルネス呼吸法ボディースキャン(ご自分の身体観察)
ご自分の呼吸に合わせて身体を動かして行きます。
意識的に呼吸をすることで身体の代謝アップにも！
体験後のお声ランキング
１位　気持ちがいい
2位　身体がスッキリ
3位　身体に優しい
【定員】　8名様　残4名
【料金】　3,000円（税込）
【持物】　ヨガマット、動ける格好、汗拭きタオル　
　　　　　 小さなバスタオル、水分、筆記用具
【申込】　aromakien@gmail.com または freespace.cflat@gmail.com
無理なく体を動かしましょう～！
　 　　　　　　
【主催者ご紹介】
池田ゆきえ

アロマ数秘トリートメントkien
オーナーセラピスト
神仏周りは私にとっても必要な時間♡
アロマトリートメントでカラダの自然治癒力を上げ
数秘術で潜在意識からのメッセージを受けとって頂き、
カラダとココロの滞りをとり本来ある美しい貴女に繋なげるお手伝いをしています。
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