気負いなく住まいをLOVEる　 すまいらぶる
お片付けメンタルトレーナーでもある大野愛子先生の
お片付けのメソッドを応用した笑顔になる（smilable）パンレッスン！！
１１月、１２月と予定しています。

☑ホームベーカリーが無いとできない
☑オーブンがないとできない
☑道具がないとできない
☑スペースが少ないとできない
☑時間がないとできない
そんな「できない」が「今からできる！」に変わります(^^/
気負いなく住まいをLOVEる【すまいらぶる】
お片付けメンタリストAIKOのお片付けのメソッドを応用した
笑顔になる（smilable）パンレッスンです
思春期3人の子供を持つ大野愛子は
簡単なことしかしませんが、お片付けメソッドの効果※で
子育て奮闘中でも思い立ったらすぐに行動できる
環境にあります。（※時短、節約、ストレス軽減）
このパンを知った時も
「これを知ってたらホームベーカリー要らんやん」
「道具も少なく、洗い物も簡単やん」
「オーブンがなくても焼きたてパンが作れるやん」
という「モノを増やさない」
という整理収納のポイントと
誰にでも出来る（able)　パン作りに注目し
ほっこり笑顔を生み出すことを目的に
整理収納&パンの自宅レッスンからスタートしました。
できない枠をはずすとできるが増えていく！
持ってる可能性を引き出せるかも！？
間仕切りのないカフェのテーブル席でも出来ちゃう！
袋の中で材料をシャカシャカもみもみして生地を作ります
パン生地をシャカもみするのは無心になれて癖になるパンセラピー❤
袋の中の生地をもみもみするので手は汚れません。
均一に混ざり合い１コネした後は、袋のまま冷蔵庫で8時間程度放置。
発酵後は3~5日いつでも好きな時に焼きあげ、食べれます
レッスン当日は
材料の計量、袋で混ぜる工程を見ていただきます（10分）
↓
冷蔵庫に入れる状態までをそれぞれ実践（１０~２０分）
↓
生地はお持ち帰りできます。
（お持ち帰りの生地用に保冷バッグと保冷剤をご持参ください）
私が持ち込んだ発酵済みのパン生地を焼きます。（約20分）
C-flatのランチを共に歓談しながら焼き立てパンを試食しましょう♪（1時間）
らぶるパンを作るとお片付けが進む？
らぶるパンを作る為にお片付けがしたくなる？
パン作りのハードルが下がるのと同時に
お片付けのハードルも下がりますよ♡
試食歓談タイムのランチ付き！
情報交換や整理収納のことパン作りだけでは終わらない
楽しいひと時をご一緒にいかがですか？
現場で作り方を見て体験して頂き、
昼軽食として試食して頂きます。
レシピとパン生地をお持ち帰り出来ます！

●日時　11/16、12/14 金曜日　12:00～14:00頃
●場所　C Flat cafe カフェ
　　　　大阪市中央区南船場3-10-28中村興産ビル2F
　　　　TEL：06-6241-0246 　
　　　　アクセスはこちら
　　　　　http://www.freespacecflat.com/access.html
　
●参加費　5000円
●持ち物
パン生地をお持ち帰り頂く保冷バック&保冷剤
エプロン
筆記用具
お申込みはこちら
https://resast.jp/events/299042
１２月２６日には、お子様と参加できるパンレッスンも予定しています！
お楽しみに！
【講師紹介】
お片付けメンタルトレーナー大野愛子

ハウスキーピング協会整理収納アドバイザー1級
整理収納スペシャリスト
親・子の片付けインストラクター　2級
おうちパンマスター
出産を機に8年半勤めた会社を退職し専業主婦になる。
２年おきに出産し三児の母に。
長女が入園した時、次女は２歳前でお世話も大変な時期に妊娠。
夫にはいかに気持ちよく手伝ってもらうか、
子供達にはいかに自分で自分のことが出来るかにポイントを置き
それぞれがモノの定位置を把握できる使い勝手のよい整理収納を心がけた。
家族が協力しやすい環境、 その効果で、時短、家事楽、節約、ストレス軽減。
「ココに帰って来れる」
家族みんなが安心出来る居心地良い場所。
安心出来る場所を作りたい。
楽しい時はそれを持ち帰れる家がある。
当たり前に帰れる家族の場所を大切にしたい。
「私は家族の集まる、この空間が大好き！」
そう思える幸せ。感じて欲しい！
阪神大震災で年の2月、
前日まで元気だった父が今日はこの世にいない、
人生限りあるものという事実に直面。
その経験から伝えられる「心豊かに、人生を大切にする生き方」
負のスパイラルから学んだ「大切なモノを見つけ出す方法」
モノと向き合い方からわかる、自分との向き合い方。
出来なかった第一歩を踏み出せる。
あなたが心豊かに笑顔になれる
Happyの連鎖を始めるべく収納整理、パン教室を開催中。
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